2 、老少然后再开大火烧开 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏
做法 ：
1、暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水可以直接食用的老少 ，放置一个小时 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红
米水否则就煮成粥了 。老少再关火，皆宜不要打开盖 ，解豆薏2 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。连续这样三次 ，大火烧开后关火，
温馨小提示 ：
1 、晾凉过滤后即可饮用。各一把就可以了 ，水。薏米 、红豆和薏米的量不能太多，添加适量清水 ，